Lekcije za dobar život

Piše: Dragana Jovanović, lifecoach


Petak, 04. Novembar 2016. u 16:13


Srećni ljudi ne žive u prvom licu jednine

Okružite se ljudima od kojih imate šta da naučite, koji su vam uzor i zvezdana prašina sa njih će vas dotaći

  • Napravite svoj krug genijalaca koje zovete na kafu, činite im sitne pažnje, zato što su posebni za vas
  • Ljudi ne napuštaju firme, napuštaju one sa kojima rade
  • Uzimanje i davanje samo su drugačiji aspekti kruženja energije

Život čine ljudi koje srećemo i ono što stvaramo sa njima. Ulepšajte ga okružujući se onima koji vas inspirišu i čine boljim čovekom.
Dve stvari određuju ko ćemo postati: prvo, na šta fokusiramo svoju pažnju ‒ šta čitamo, učimo, gledamo na tv-u, internetu i drugo, sa kim provodimo najviše vremena. Energija ljudi oko nas je zarazna. Ljudi sa kojima smo neposredno u kontaktu utiču na našu energiju 15%, a ljudi sa kojima se oni druže, iako sa njima nismo ni u kakvoj vezi ‒ 7%. Mi svesno ili nesvesno usvajamo verovanja, osećanja i ponašanja ljudi sa kojima provodimo najviše vremena. Želite da budete srećniji? Uklonite energetske vampire iz okruženja. Okružite se ljudima koji se smeju, koji su pozitivni i postižu ono što biste vi želeli da ostvarite. Stvorite svoj dream team. Mentalni obrazac i način na koji žive vremenom će uticati na vašu promenu. Oni vam pokazuju šta je moguće, za razliku od vampira koji vam stalno pokazuju šta je nemoguće, koji se žale, kritikuju i ogovaraju.

Lilly Blog - Lekcije za dobar život - Uvod

Ko nam uzima energiju?

Svaki čovek koga sretnemo može da utiče na nas – i dobro i loše. Kada se nađete sa osobom koja je preterano misteriozna, koristi nedovršene rečenice, stvara vam osećaj griže savesti, koja vas provocira svojim komentarima, iritira, moguće je da vam uzima energiju.
Moje iskustvo je da ljudi koji uzimaju energiju, u većini slučajeva, na svesnom nivou ne znaju šta rade. Tokom života oni su otkrili da se u nekim situacijama osećaju dobro i zato ih uvek ponovo izazivaju. Nakon njih oni se osećaju puni snage i toliko dobro da postaju energetski zavisnici, dok njihove "žrtve" imaju osećaj praznine, iscrpljenosti, slabosti, dobijaju napade gladi, ne bi li povratili energiju. Budite svesni svog stanja i tako ćete detektovati ko vam iz okruženja uzima energiju.

Imate izbor

Ukoliko osvestite da se sa nekim ljudima osećate neprijatno, napeto, ukoliko vas ostavljaju u lošem stanju, energetska razmena sa njima je na vašu štetu. Imate izbor ‒ da dozvolite da se neko hrani vašom životnom energijom, ili da to prekinete. Prvi i najbolji način je da osobu neizostavno odstranite iz svog života. Druga mogućnost je ‒ kada je iz nekog razloga nemoguće da je odstranimo (zato što to nekada mogu biti najbliži članovi porodice ili šefovi) ‒ da vežbate neutralno stanje. Neutralno stanje podrazumeva da prepoznate nameru i ostanete mirni na provokacije, laskanje, ili na osećaj griže savesti.
Pored ovih negativaca, postoje ljudi koji su vam inspiracija. Ukoliko želite da budete fit, birajte njih. To su oni koji imaju zdrav način života, treniraju, imaju navike koje biste voleli da usvojite. Okružite se ljudima od kojih imate šta da naučite, koji su vam uzor i zvezdana prašina sa njih će vas dotaći. Napravite svoj krug genijalaca koje zovete na kafu, činite im sitne pažnje, zato što su posebni za vas.

Lilly Blog - Lekcije za dobar život - Imate izbor

Kako da stvorite svoj dream team?

Prvo, obraćajte se ljudima sa poštovanjem. Ljudi koji imaju samopoštovanje – poštuju druge ljude. Svako ima pravo na drugačije mišljenje i životne vrednosti. Dozvolimo ljudima da su drugačiji. Najčešći uzrok sukoba nastaje iz želje da drugima nametnemo sliku sveta u koju mi verujemo.
Drugo, pokazujte osećanja, budite zahvalni, pokažite da ste ih primetili. Svi volimo priznanja. Svi volimo da budemo pohvaljeni za svoj rad. Ljudi ne napuštaju firme, napuštaju one sa kojima rade.
Treće, održite svoju reč! To radite prvenstveno zbog sebe. Gradite svoj integritet i samopoštovanje. Održite obećanje sami sebi i drugima.
Četvrto, lični kontakt stvara vezu, ne tehnologija. Nađite vreme za ljude koji su vam važni. Mnogi nesporazumi nastaju zato što u tehnološkoj komunikaciji nedostaje važan faktor ‒ govor tela. On najjasnije pokazuje šta vam neko zapravo misli.
Peto, budite ljubazni i pažljivi. Ostavite ljude u boljem stanju nego što ste ih našli. Ne budite glasnik skandala, ružnih vesti – saznaće za njih i bez vas.
Šesto, kada mislite da ne dobijate nešto što želite od drugih – počnite vi da dajete! Reciprocitet je osnova svih odnosa i počinje od nas.

Lilly Blog - Lekcije za dobar život - Svako može biti izuzetan

Svako može biti izuzetan

Obratite pažnju na to kakav uticaj imate na ljude? Da li ih inspirišete ili činite da se sa vama osećaju jadno? Sve što dajete – dobijate nazad. To je univerzalni zakon. Uzimanje i davanje samo su drugačiji aspekti kruženja energije. U poplavi selfi kulture, davanje bez očekivanja, služenje drugima samo radi toga da negujemo ljudskost u sebi, zahteva da se zagledamo unutar sebe i da se zapitamo: "Kako mogu da ostavim ljude u boljem raspoloženju nego što su bili kada sam ih sreo?" Možete već danas pridržati vrata nekome, osmehnuti se, pružiti reč utehe... To ne zahteva novac, status, ni vreme. Svako može biti izuzetan, svako može ostaviti pečat u nečijem srcu – za to je potrebno samo srce puno dobrote i duša koju pokreće ljubav. Život me je naučio da se taj napor energetski vrati kroz druge ljude, kroz šanse koje mi se otvaraju, kroz radost koju mi život pruži kada dajem.



Uvodna reč

Od sada možete pratiti i naš blog, na kome ćemo se baviti različitim temama iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelnim fenomenima i trendovima savremenog života, a za koje ste pokazali interesovanje na stranicama Lilly magazina.
Ova nam opcija sada omogućava da čujemo i vaše komentare i stavove o različitim globalnim fenomenima, kao i zanimljivim lifestyle temama koje nas podjednako dotiču.
Opcija komentara nije predviđena samo kada je reč o stručnim tekstovima, da bi se izbegla mogućnost nesavesne primene i tumačenja.
Urednica Marija Midžović

Ključne reči