Lilly drogerie Blog Obrađuje teme iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelne fenomene i trendove savremenog života.

Iz ugla pedijatra

Piše: prim. dr Biljana Kovačević, pedijatar

Ponedeljak, 21. Novembar 2016. u 13:57

---

---

Vitamini i dečje zdravlje

Manjak i višak vitamina može ozbiljno da ugrozi dečje zdravlje. Zahvaljujući pravilnoj ishrani, danas su ovi poremećaji retki i sreću se u sklopu različitih oboljenja koja kompromituju njihov unos i promet u organizmu

• Od navršenih četiri meseca deo potreba u vitaminima dete ostvaruje i nemlečnom hranom
• Vitamini se moraju, u skladu sa optimalnim potrebama, redovno unositi hranom
• U slučaju da deca uzimaju nedovoljno raznovrsnu hranu, u dogovoru sa pedijatrom mogu se u ishranu ubaciti preparati vitamina koje deca rado prihvataju
• Posebnu pažnju treba obratiti na unos vitamina D, jer njegov nedostatak dovodi do poremećaja u razvoju kostiju i zuba

---

Ceo tekst

---

Životni prioriteti

Piše: Dragana Jovanović, lifecoach

Nedelja, 04. Septembar 2016. u 11:55

---

---

Dobra energija- pokretač srećne porodice

Autentično iskustvo u kome su dvoje ili više ljudi zajedno oslobađa endorfin, hormon koji stvara osećaj sreće

• Ne možemo činiti prave stvari u jednom aspektu života a pogrešne u drugom
• Osećaj nepovezanosti, nedostatak energije i motivacije je rezultat činjenice da više nemamo "ljudske momente".

---

Ceo tekst

---

Ishrana u proleće

Piše: prof.dr Jagoda Jorga

Ponedeljak, 02. Maj 2016. u 11:57

---

---

Dodati suplemente ili ne?

Može li se čovek osloboditi viška masti, soli i kalorija koje tokom zime uredno naslaže i da li postoji potreba da se posebnim vitaminskim koktelima spreči eventualni nedostatak

• Proleće je godišnje doba koje se u svakodnevnom životu povezuje sa generalnim spremanjem i čišćenjem i ta analogija se često prenosi i na polje ishrane
• Gotovo da ne postoje ljudi kojima povremeno ne treba poneki vitamin ili mineral kao dodatak, čak i kod najbolje koncipirane ishrane

---

Ceo tekst

---