Preduzmite korake ka zdravijem životu

Piše: doc. dr Nenad Dikić

Petak, 01. Jul 2016. u 15:48



Šta treba da znamo o transmastima?

Samo oni koji unose masti odgovarajućeg kvaliteta i u umerenoj količini mogu da očekuju da će smanjiti rizik od pojave nekih oboljenja. Odrastao čovek ne bi trebalo da unosi više od 35% masti u odnosu na ukupan kalorijski unos

  • Sve ono što ste čuli o štetnosti masti višestruko važi i za transmasti, koje po mnogima spadaju u najštetnije od svih. Procenjuje se da godišnje u SAD dovode do 30.000 smrtnih slučajeva
  • O značaju problema govori i podatak da je godišnja vrednost tržišta ulja i masti preko 120 milijardi evra i da 6,5 milijardi ljudi konzumira oko 120 miliona tona, što je oko 20 kg ulja i masti godišnje po stanovniku
  • Transmasti mogu povećati insulinsku rezistenciju i tako dovesti do pojave ili pogoršanja dijabetes melitus tipa II
  • Američka administracija za lekove u 2016. godini najavila je nultu toleranciju prema transmastima, što će verovatno uticati na njihovo potpuno izbacivanje iz ishrane

Ceo tekst

Uvodna reč

Od sada možete pratiti i naš blog, na kome ćemo se baviti različitim temama iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelnim fenomenima i trendovima savremenog života, a za koje ste pokazali interesovanje na stranicama Lilly drogerie magazina.
Ova nam opcija sada omogućava da čujemo i vaše komentare i stavove o različitim globalnim fenomenima, kao i zanimljivim lifestyle temama koje nas podjednako dotiču.
Opcija komentara nije predviđena samo kada je reč o stručnim tekstovima, da bi se izbegla mogućnost nesavesne primene i tumačenja.
Urednica Marija Midžović

Ključne reči