Šta i kako piti leti?

Piše: prof. dr Jagoda Jorga

Ponedeljak, 03. Jul 2017. u 15:24



Kombinujte napitke!

Većina ljudi već zna da mnogi napici sadrže, ili im mi sami dodajemo, relativno puno šećera, pa im tako povećamo kalorijsku vrednost, što nam najčešće nije neophodno

  • Danas je raširena upotreba velikih kafa za poneti, a one mogu da sadrže od 150 do preko 200 mg kofeina
  • Ujutru za buđenje prvo čaša vode, pa dobra kafa ili čaj
  • Pred spavanje i dalje je najbolji napitak čaša mleka ili jogurta

Ceo tekst

Energetska pića - kako naći meru

Piše: doc. dr Nenad Dikić

Ponedeljak, 14. Mart 2016. u 12:18



Činjenice važnije od krila

Ideja nije da se energetska pića ne konzumiraju, već da se to čini umereno i sa nekim osnovnim razumevanjem ukupnih efekata

  • Ako se analiziraju neka od energetskih pića, vidi se da je količina kofeina od 80 do 150 mg
  • Energetsko piće pomešano sa votkom daje blagu koktel kombinaciju sa značajnom količinom alkohola, koje su korisnici nesvesni, čak i kad popiju veću količinu
  • Dijabetičari i osobe sa kardiovaskularnim, metaboličkim, neurološkim bolestima i bolestima jetre i bubrega ne treba da koriste energetska pića

Ceo tekst

Uvodna reč

Od sada možete pratiti i naš blog, na kome ćemo se baviti različitim temama iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelnim fenomenima i trendovima savremenog života, a za koje ste pokazali interesovanje na stranicama Lilly drogerie magazina.
Ova nam opcija sada omogućava da čujemo i vaše komentare i stavove o različitim globalnim fenomenima, kao i zanimljivim lifestyle temama koje nas podjednako dotiču.
Opcija komentara nije predviđena samo kada je reč o stručnim tekstovima, da bi se izbegla mogućnost nesavesne primene i tumačenja.
Urednica Marija Midžović

Ključne reči