Lilly drogerie Blog Obrađuje teme iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelne fenomene i trendove savremenog života.

Zdravi zimi - koncept kineske tradicionalne medicine

Piše: dr Ana Žikić, spec. kineske medicine

Ponedeljak, 23. Januar 2017. u 09:19

---

---

JING – IZVOR ŽIVOTA

U šali možemo reći da je jing gorivo. Određenu zalihu dobili smo rođenjem, treba je pravilno rasporediti i po mogućstvu obnavljati

• Jing esencija utiče na rast, reprodukciju i razvoj. Kod dece kontroliše rast kostiju, zuba, kose, normalnu seksualnu zrelost
• Namirnice koje su pokazale da povoljno utiču na podizanje kvaliteta i količine jinga su: alge, kopriva, losos, badem, matični mleč, med, goji-berry…
• Idealno je vreme da u mirnim zimskim danima oslušnemo želje svoga bića
• Zima nas poziva da zaronimo u najveće dubine svoga bića. Čini se kao da za trenutak sve staje
• Neka ova zima bude posvećena kultivaciji vaše esencije, kroz hranu, kroz pokret, kroz misao

---

Ceo tekst

---

Plovite svojim dubinama

Piše: dr Ana Žikić, spec.kineske medicine

Ponedeljak, 21. Decembar 2015. u 11:23

---

---

ZDRAVI ZIMI - KINESKA TRADICIONALNA MEDICINA

Shvatimo zimu kao vreme kada stvaramo svoje "novo ja", sa kojim ćemo započeti novo proleće i novi ciklus...

• Stara kineska poslovica koja kaže "U doba zime put da se ostane zdrav je da 70% budete utopljeni, 70% siti, da uzimate dosta korenastog povrća i kupusa"
• Po osnovama tradicionalne kineske medicine, upravo je hladnoća jedan od uzroka pojave bola na određenom delu tela
• Preporučuju se slan i gorak ukus (ne preterivati ni sa jednim), jer je pravac njihovog kretanja usmeren ka centru i "na dole", što prati prirodu zime

---

Ceo tekst

---