Suplementi namenjeni ženama

Piše: prof.dr Jagoda Jorga

Petak, 20. Novembar 2015. u 12:25



Mnogi stručnjaci za ishranu smatraju da je za žene neophodno formulisati specifične suplemente za pojedine periode života, ne samo za trudnoću

  • Kada kažemo suplementi, prevashodno mislimo na preparate vitamina i minerala.
  • Kod mladih devojaka i praktično tokom celog generativnog perioda, od menarhe do menopauze, preporučuju se suplementi folne kiseline
  • Što se tiče kalcijuma, suplemente treba uzimati i u ranoj mladosti i potom u menopauzi, posebno kada se ne unosi dovoljno mlečnih proizvoda
  • Pitanje unosa proteina surutke ostaje otvoreno dok nauka ne sakupi dovoljno dokaza da se mogu preporučiti kao efikasni i bezbedni.

Ceo tekst

Uvodna reč

Od sada možete pratiti i naš blog, na kome ćemo se baviti različitim temama iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelnim fenomenima i trendovima savremenog života, a za koje ste pokazali interesovanje na stranicama Lilly drogerie magazina.
Ova nam opcija sada omogućava da čujemo i vaše komentare i stavove o različitim globalnim fenomenima, kao i zanimljivim lifestyle temama koje nas podjednako dotiču.
Opcija komentara nije predviđena samo kada je reč o stručnim tekstovima, da bi se izbegla mogućnost nesavesne primene i tumačenja.
Urednica Marija Midžović

Ključne reči