Doktor bez granica

Piše: Prof. dr Nenad Dikić

Sreda, 27. Jun 2018. u 10:20



Epidemija trčanja

Velika popularnost ove discipline leži u činjenici da omogućuje ljudima da se suoče sa sobom, poboljšaju vreme i bore se svakog dana da budu bolji

  • Mnogo puta sam primetio kod ljudi sa kojima trčim da dišu plitko i da samim tim ne unose dovoljno kiseonika. A za trčanje, kao i za mnoge druge stvari u životu, najvažnije je disanje
  • Suština je da se udiše tako da se grudni koš maksimalno raširi i dijafragma spusti, prateći ritam koraka
  • Kažu da redovno trčanje smanjuje rizik od iznenadne smrti za 40%, a da jedan sat trčanja može da doda sedam časova vašem životu
  • Važno je da tehniku i trening ne zameni moda

Ceo tekst

Decembar, najteži mesec za kupoholičarke

Piše: Marija Midžović

Petak, 04. Decembar 2015. u 11:46



KUPUJEM, DAKLE POSTOJIM
Kupoholija donekle još uvek predstavlja "lakšu" vrstu zavisnosti i svikli smo da je gledamo kao temu u filmovima i sitkomima. Ipak, reč je o ozbiljnom, prinudnom obliku ponašanja

  • Šopoholičarke najčešće kupuju – odeću, cipele, nakit, šminku i kompakt diskove
  • Kada je reč o šopoholičarima, nema mnogo razlike, jer i muškarci kupuju odeću, cipele, elektronske uređaje, TV, kompjutere, stereo linije…
  • Prva klinička slika kupoholije kao poremećaja potiče iz 1915. godine, iz pera jednog nemačkog psihijatra

Ceo tekst

Uvodna reč

Od sada možete pratiti i naš blog, na kome ćemo se baviti različitim temama iz oblasti zdravlja, lepote, aktuelnim fenomenima i trendovima savremenog života, a za koje ste pokazali interesovanje na stranicama Lilly drogerie magazina.
Ova nam opcija sada omogućava da čujemo i vaše komentare i stavove o različitim globalnim fenomenima, kao i zanimljivim lifestyle temama koje nas podjednako dotiču.
Opcija komentara nije predviđena samo kada je reč o stručnim tekstovima, da bi se izbegla mogućnost nesavesne primene i tumačenja.
Urednica Marija Midžović

Ključne reči